Бесплатная программа для Android, созданная Dr. Zio - преподавателем йоги.
Это приложение содержит наиболее эффективные и научно доказанные методы йоги, которые используются для лечения различных медицинских состояний. Оно содержит подробные описания поз, инструкции по их выполнению и преимущества, которые вы получите от выполнения. Оно разработано для женщин, которые хотят похудеть и укрепить свое тело. Оно также разработано, чтобы помочь им избавиться от симптомов депрессии и тревоги. Вы можете использовать это приложение дома, в спортзале или во время работы за столом. Вы можете выполнять позы в этом приложении различными способами. Вы можете делать их, сидя на стуле, стоя или лежа.
